Виды психологических защит компенсация

Виды психологической защиты

К концу каждого прожитого дня мы накапливаем целый багаж из тех или иных неудовлетворенных потребностей. Для того чтобы защитить психику от чувства незавершенности или травм, наше поведение регулируется при помощи специальных механизмов, которые в той или иной мере свойственны каждому индивидууму. Впрочем, многочисленные исследования механизмов психологической защиты личности показывают, что ее функции довольно противоречивы. При том что они помогают человеку адаптироваться в собственном внутреннем мире, психологическая защита часто ухудшает его приспособленность к внешней (социальной) среде.

Методы психологической защиты

Остановимся на характеристике основных методов психологической защиты:

  1. Компенсация или неосознанная попытка преодолеть недостатки. Причем как реальных, так и воображаемых. Это бессознательный механизм, связанный с нашим стремлением достичь определенного статуса. Примеры подобного механизма психологической защиты встречаются довольно часто: вспомните популярных слепых певцов или увечных художников. Иногда, впрочем, подобный метод может выражаться не вполне приемлемо. Так, к примеру, один инвалид добьется успеха на параолимпийских играх, а другой компенсирует ущербность чрезмерной агрессией.
  2. Сублимация. Так называют переключение нежелательных импульсов (агрессия, неудовлетворенная сексуальная энергия) на другие, более уместные в обществе формы активности. Например, агрессия может сублимироваться в разных видах спорта и т.д. По Фрейду сублимация, как механизм психологической защиты – это замещение сексуальной энергии другими (несексуальными) формами и целях. Именно энергия влечения наиболее подвержена эффекту сублимации.
  3. Изоляция — механизм психологической защиты личности, при котором человек отделяет свои чувства от понимания происходящего. Благодаря этому механизму, к примеру, врач может абстрагироваться от страдания больного, сохраняя хладнокровие во время операции, а спасатель будет собран, заботясь о тех, кому еще требуется помощь.
  4. Отрицание – один из первых механизмов психологической защиты личности. Так, в детстве мы прятались от чудовищ под одеялом, чтобы они перестали существовать в нашей (воображаемой) реальности. Во взрослой жизни отрицание чаще всего используется во время кризисных ситуаций, когда мы сталкиваемся со смертью, например.
  5. Регрессия. Наиболее яркий пример – поведение первенца, в случае появления второго ребенка. Часто первые дети начинают вести себя, как маленькие, чтобы справиться с психологической травмой. Т.е. происходит неосознанное возращение к более раннему уровню приспособления.
  6. Проекция. В этом случае мы замечаем или наделяем другие объекты теми мыслями или желаниями, которые отвергаем у себя. «В своем глазу соринку не замечает», — как раз об этом случае.

Кроме вышеперечисленных существуют такие механизмы психологической защиты, как интеллектуализация, вытеснение, замещение или реактивное образование. В разных ситуациях наша психика выбирает разные функции, однако одна может доминировать в преобразовании негативной информации. Существуют даже специальные тесты, по результатам которых вы определите, какие механизмы психологической защиты используете чаще всего.

Механизмы психологической защиты

1. Вытеснение. Это процесс непроизвольного устранения в бессознательное неприемлемых мыслей, побуждений или чувств. Freud подробно описал защитный механизм мотивированного забывания. Он играет существенную роль в формировании симптомов. Когда действие этого механизма для уменьшения тревожности оказывается недостаточным, подключаются другие защитные механизмы, позволяющие вытесненному материалу осознаваться в искаженном виде. Наиболее широко известны две комбинации защитных механизмов: а) вытеснение + смещение. Эта комбинация способствует возникновению фобических реакций. Например, навязчивый страх матери, что маленькая дочка заболеет тяжелой болезнью, представляет собой защиту против враждебности к ребенку, сочетающую механизмы вытеснения и смещения; б) вытеснение + конверсия (соматическая символизация). Эта комбинация образует основу истерических реакций.

2. Регрессия. Посредством этого механизма осуществляется неосознанное нисхождение на более ранний уровень приспособления, позволяющий удовлетворять желания. Регрессия может быть частичной, полной или символической. Большинство эмоциональных проблем имеют регрессивные черты В норме регрессия проявляется в играх, в реакциях на неприятные события (например, при рождении второго ребенка малыш первенец перестает пользоваться туалетом, начинает просить соску и т.п.), в ситуациях повышенной ответственности, при заболеваниях (больной требует повышенного внимания и опеки). В патологических формах регрессия проявляется при психических болезнях, особенно при шизофрении.

3. Проекция. Это механизм отнесения к другому лицу или объекту мыслей, чувств, мотивов и желаний, которые на сознательном уровне индивид у себя отвергает. Нечеткие формы проекции проявляются в повседневной жизни. Многие из нас совершенно некритичны к своим недостаткам и с легкостью замечают их только у других. Мы склонны винить окружающих в собственных бедах. Проекция бывает и вредоносной, потому что приводит к ошибочной интерпретации реальности. Этот механизм часто срабатывает у незрелых и ранимых личностей. В случаях патологии проекция приводит к галлюцинациям и бреду, когда теряется способность отличать фантазии от реальности.

4. Интроекция. Это символическая интернализация (включение в себя) человека или объекта. Действие механизма противоположно проекции. Интроекция выполняет очень важную роль в раннем развитии личности, поскольку на ее основе усваиваются родительские ценности и идеалы. Механизм актуализируется во время траура, при потере близкого человека. С помощью интроекции устраняются различия между объектами любви и собственной личностью. Порой вместо озлобленности или агрессии по отношению к другим людям уничижительные побуждения превращаются в самокритику, самообесценивание, потому что произошла интроекция обвиняемого.

5. Рационализация. Это защитный механизм, оправдывающий мысли, чувства, поведение, которые на самом деле неприемлемы. Рационализация — самый распространенный механизм психологической защиты, потому что наше поведение определяется множеством факторов, и когда мы объясняем его наиболее приемлемыми для себя мотивами, то рационализируем. Бессознательный механизм рационализации не следует смешивать с преднамеренными ложью, обманом или притворством. Рационализация помогает сохранять самоуважение, избежать ответственности и вины. В любой рационализации имеется хотя бы минимальное количество правды, однако в ней больше самообмана, поэтому она и опасна.

6. Интеллектуализация. Этот защитный механизм предполагает преувеличенное использование интеллектуальных ресурсов в целях устранения эмоциональных переживаний и чувств. Интеллектуализация тесно связана с рационализацией и подменяет переживание чувств размышлениями о них (например, вместо реальной любви — разговоры о любви).

7. Компенсация. Это бессознательная попытка преодоления реальных и воображаемых недостатков. Компенсаторное поведение универсально, поскольку достижение статуса является важной потребностью почти всех людей. Компенсация может быть социально приемлемой (слепой становится знаменитым музыкантом) и неприемлемой (компенсация низкого роста — стремлением к власти и агрессивностью; компенсация инвалидности — грубостью и конфликтностью). Еще выделяют прямую компенсацию (стремление к успеху в заведомо проигрышной области) и косвенную компенсацию (стремление утвердить себя в другой сфере).

8. Реактивное формирование. Этот защитный механизм подменяет неприемлемые для осознания побуждения гипертрофированными, противоположными тенденциями. Защита носит двуступенчатый характер. Сначала вытесняется неприемлемое желание, а затем усиливается его антитеза. Например, преувеличенная опека может маскировать чувство от-вержения, преувеличенное слащавое и вежливое поведение может скрывать враждебность и т.п.

9. Отрицание. Это механизм отвержения мыслей, чувств, желаний, потребностей или реальности, которые неприемлемы на сознательном уровне. Поведение таково, словно проблемы не существует. Примитивный механизм отрицания в большей мере характерен для детей (если спрятать голову под одеялом, то реальность перестанет существовать). Взрослые часто используют отрицание в случаях кризисных ситуаций (неизлечимая болезнь, приближение смерти, потеря близкого человека и т.п.).

10. Смещение. Это механизм направления эмоций от одного объекта к более приемлемой замене. Например, смещение агрессивных чувств от работодателя на членов семьи или другие объекты. Смещение проявляется при фобических реакциях, когда тревожность от скрытого в бессознательном конфликта переносится на внешний объект.

Источник: Р. Кочунас. Основы психологического консультирования

Виды психологических защит компенсация

ОСОБЕННОСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ЗАЩИТЫ В НОРМЕ И ПРИ СОМАТИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ

А.Н. МИХАЙЛОВ, В.С. РОТЕНБЕРГ

Понятие психологической защиты является одним из основополагающих в современной теории личности. Оно обладает большой объяснительной силой при изучении патогенеза психических и психосоматических заболеваний. Тем не менее широких и систематических исследований, направленных на изучение соотношения различных механизмов психологических защит в норме и патологии, проведено немного. Объясняется это, по-видимому, отсутствием до последнего времени психологических методик, позволяющих комплексно и в одном исследовании оценить выраженность основных механизмов защиты, а также большими разногласиями между исследователями относительно общего числа этих механизмов и содержания применяемых терминов. Выделяют от 15 [5] до 23 форм защит [4], и некоторые авторы рассматривают отдельные формы защитных механизмов не как самостоятельные, а как частный случай других, более глобальных защит. Так, предполагается [8], что термин «интеллектуализация» покрывает собой такие защиты, как изоляция, рационализация, ритуализация, магическое мышление.

Для количественной оценки выраженности защитных механизмов использовались, как правило, дополнительные шкалы MMPI и отдельные опросники, но они позволяют судить лишь об ограниченном числе защит (рационализация, отрицание, проекция), а не обо всем их спектре.

В этой связи наше внимание привлек опросник, разработанный Р. Плутчиком с соавт. и др. [7] на основе представлений об основных формах эмоционального и поведенческого реагирования лиц с различными особенностями личности. Первоначально был предложен опросник из 224 утверждений, позволяющий оценить каждый из 16 защитных механизмов. Опросник был валидизирован на выпускниках институтов, которые оценивали каждое утверждение как «верное» или «неверное». Затем из опросника были исключены, как не несущие смысловой нагрузки, утверждения, которые оценивались как верные менее чем 10 % или более чем 90 % опрошенных. Затем каждому испытуемому предъявлялся полный набор утверждений, соответствующих, по мнению авторов, каждому из защитных механизмов. Для оценки значимости каждого утверждения, предположительно соответствующего искомому защитному механизму, выделяли 25 % опрошенных, дававших наиболее высокие показатели по всей шкале данной защиты, и 25 % дававших наименьшие показатели по той же шкале. Затем среди испытуемых, дававшие высокие показатели, выявлялся процент лиц, согласных с этим конкретным утверждением,

и из этой цифры вычитался процент лиц, согласных с этим же утверждением, из числа дававших общие низкие показатели по всей шкале. Те утверждения, для которых эта разница составляет менее 20 %, исключались из дальнейшего использования. В результате число утверждений уменьшилось до 184. Затем опытных клиницистов-экспертов просили определить, какой типичной клинической картине могут соответствовать положительные ответы на утверждения, относящиеся к каждой из защит. В результате в целом подтвердилось априорно предполагаемое соответствие между типом защит и психопатологическим синдромом. В результате дальнейшего факторного анализа удалось преобразовать 16 шкал психологических защит в 8 более крупных: отрицание, регрессия, компенсация, проекция, смещение, вытеснение, интеллектуализация, формирование реакции.

Авторы опросника дают следующее описание основных типов защиты:

отрицание — недостаточное осознание определенных событий, переживаний и ощущений, которые причинили бы человеку боль при их признании;

компенсация — интенсивные попытки исправить или как-то восполнить собственную реальную или воображаемую физическую или психическую неполноценность;

регрессия — возвращение в условиях стресса к онтогенетически более ранним или менее зримым типам поведения;

проекция — неосознаваемое отвержение собственных эмоционально неприемлемых мыслей, установок или желаний и приписывание их другим людям;

формирование реакции — предотвращение проявления неприемлемых желаний, особенно сексуальных и агрессивных, благодаря развитию противоположных этим желаниям установок и форм поведения;

Читайте так же:  Что такое проживание с полным пансионом

интеллектуализация — неосознаваемый контроль над эмоциями и импульсами за счет выраженной зависимости их от рациональной интерпретации ситуации;

вытеснение — исключение из сознания какой-либо идеи или личного опыта и связанных с ними эмоции;

смещение — разрядка эмоции (обычно эмоции гнева) на объекты, животных или людей, воспринимаемых индивидом как менее опасные, чем те, которые действительно вызывают гнев.

Основные исследования Р. Плутчик с соавт. проводил уже с помощью этого преобразованного варианта опросника. Мы воспользовались именно этим вариантом опросника, переведенного нами на русский язык.

Эта методика анкетного типа включает в себя 97 утверждений, которые описывают варианты обычного поведения людей в различных жизненных ситуациях. Методика предъявляется в виде брошюры, ответы фиксируются в бланке ответов. Время выполнения задания не ограничено, обычно оно выполняется за 20—25 мин. Первичная обработка представляет собой подсчет баллов по каждому из восьми механизмов защит. Затем эти (сырые) баллы переводятся в нормативные единицы. Возможна также обработка результатов с помощью ЭВМ: составлена программа на языке Бейсик.

Было обследовано 56 здоровых (21 женщина и 34 мужчины) в возрасте 28—48 лет и 70 больных (36 женщин и 34 мужчины) в возрасте 30—50 лет. Больные находились на стационарном лечении, диагноз определялся врачами-терапевтами. Нами были выделены следующие группы заболеваний: гипертоническая болезнь— 15 больных, органические сердечно-сосудистые заболевания—15 больных, нейроциркуляторная дистония по сердечному типу—9 больных, астма— 10 больных, ишемическая болезнь сердца — 9 больных, различные воспалительные заболевания — 12 больных.

Корреляционный анализ и подсчет достоверности различий средних показателей в сравниваемых группах проводился на ЭВМ СМ-1800 с помощью соответствующих программ. В обсуждении использовались только достоверные результаты.

Целью настоящего исследования было: сопоставление особенностей структуры защитных механизмов у здоровых испытуемых и больных с различными

соматическими заболеваниями; выявление соответствий между структурой защит и особенностями актуального психического состояния, определяемого с помощью методики многостороннего исследования личности МИЛ [1] и 16-факторного личностного опросника (16 PF ) [3].

ПОЛУЧЕННЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

Математический анализ выявил большое число взаимосвязей между выраженностью защит и особенностями актуального психического состояния (по данным методики многостороннего исследования личности и 16-факторного личностного опросника). Однако на этом этапе исследования далеко не все корреляции могут получить обоснованное психологическое объяснение, особенно с учетом ограниченного числа исследований по психологическим защитам в варианте Р. Плутчика. Поэтому в данной работе мы ограничимся рассмотрением наиболее общих закономерностей.

Прежде всего обращает на себя внимание отсутствие, в большинстве случаев, стабильных и однозначных связей между показателями структуры психической защиты и особенностями актуального психического состояния. Эти корреляционные связи меняются в зависимости от пола исследуемых, от уровня их психической адаптации, от наличия или отсутствия у них соматических заболеваний. Так, если у здоровых женщин первый комплексный фактор (16 PF) позитивно коррелирует с защитами по типу замещения и вытеснения (0,45 и 0,50), то у здоровых мужчин отсутствует корреляция с уровнем вытеснения, зато обнаруживается корреляция с выраженностью регрессии, компенсации и проекции (0,45, 0,43 и 0,39). У соматических больных с низким уровнем профиля методики МИЛ ( 80Т баллов) вообще нет достоверных корреляций между отрицанием и клиническими шкалами МИЛ. При ведущем тревожно-депрессивном синдроме отрицание негативно коррелирует с 4-й шкалой (асоциальная психопатия) (—0,50), а при ведущем демонстративно-ипохондрическом синдроме — с 3-й шкалой (демонстративностью) (—0,56).

Все эти факты, число которых может быть значительно расширено, свидетельствует о том, что механизмы психической защиты динамичны и лабильны и структура защит, как и структура их взаимосвязей с особенностями личности и поведения, зависит от многих факторов, влияющих на психический статус. Можно предположить, что одни и те же механизмы защиты у разных людей и даже у одного и того же человека в разных поведенческих и конфликтных ситуациях могут выполнять различную роль в зависимости от психического статуса субъекта на данный момент. Эти данные не подтверждают положений [7], что есть однозначная связь между спецификой защитных механизмов и качеством эмоционального состояния и что для каждого типа личности характерен строго определенный тип защит.

В этой связи заслуживает особого внимания то обстоятельство, что у здоровых по сравнению с больными в целом выявляется значимо больше достоверных корреляций между выраженностью защитных механизмов и психическими параметрами (характеристиками). У здоровых одна клиническая шкала методики МИЛ и один фактор методики Кеттелла коррелирует в среднем с тремя показателями защитных механизмов, а у больных — с одним (р

защитных форм поведения, направленных на компенсацию самых разнообразных изменений психического статуса. При сходных особенностях личности и акцентуациях здоровые испытуемые могут использовать более широкий ассортимент защит, что повышает их адаптивные возможности.

Необходимо отметить, что у здоровых большинство корреляций защитных механизмов — с правыми характерологическими шкалами методики МИЛ, а со шкалами невротической триады их мало: у женщин первая и третья шкалы (ипохондрическая фиксация и демонстративность) отрицательно коррелируют с регрессией (—0,43 и —0,47), а у мужчин вторая шкала положительно коррелирует с регрессией и проекцией (0,47 и 0,39); при объединении же мужчин и, женщин в одну общую группу эти корреляции исчезают. У больных же и в общей выборке, и среди женской популяции имеется достаточно сильная положительная корреляция вытеснения со 2-й шкалой (тревоги-депрессии) (0,48). Примечательно, что это единственная корреляция, совпадающая при столь разных синдромах, как тревожно-депрессивный и аффективно-ригидный. Это также единственная корреляционная связь, совпадающая у лиц с очень высоким (>80Т баллов) и средним (70—80Т баллов) уровнем профиля по методике МИЛ. Таким образом, для группы больных это наиболее устойчивая корреляция. Она хорошо согласуется также с тем, что вытеснение максимально выражено при тревожно-депрессивном синдроме по сравнению с больными, демонстрирующими другие психопатологические расстройства. При максимальной выраженности вытеснения по сравнению с его минимальными значениями более высоки показатели 2-й шкалы методики МИЛ (р

Наличие такой стабильной корреляции у больных и ее отсутствие у здоровых представляет большой теоретический интерес. Классическая психодинамическая концепция содержит внутренние противоречия. С одной стороны, в работах З. Фрейда содержалось прямое указание на роль вытесненных мотивов, комплексов и связанных с ними представлений в возникновении тревоги. С другой стороны, в других работах З. Фрейда и его последователей содержалось указание на вытеснение как механизм защиты от тревоги и, в частности, обсуждалась роль вытеснения при конверсионной истерии, для которой характерно отсутствие невротической тревоги [2], [6].

Полученные нами данные свидетельствуют в пользу первой точки зрения и показывают, что именно при нарушениях адаптации (что проявляется соматическими заболеваниями и повышением уровня профиля МИЛ) вытеснение коррелирует с уровнем тревоги и депрессии. Это совпадает и с клиническими наблюдениями, согласно которым вытеснение наблюдается у больных с доминированием пассивного поведения [7]. Эти больные нуждаются в чувстве защищенности, и при фрустрации этой потребности у них возникает тревога. Такие клинические наблюдения вполне соответствуют психологическим характеристикам, отражающимся в подъеме на 2-й шкале МИЛ.

Сопоставление больных и здоровых показывает, что уровень активности большинства защит выше у больных (отрицание, регрессия, проекция, замещение, формирование реакции). Это перекликается с данными Р. Плутчика с соавт., которые показали, что у здоровых защиты менее напряжены, чем у психически больных. Отсутствие достоверной разницы между больными и здоровыми по показателю «вытеснение» в свете вышепроведенного анализа может быть связано с тем, что лишь у 25 % всех обследованных больных был ведущим тревожно-депрессивный синдром. В то же время весьма показательно отсутствие различий между больными и здоровыми по выраженности интеллектуализации и компенсации — защит, которые, по-видимому, широко используются здоровыми испытуемыми.

Очень интересными оказались половые различия. Если больные мужчины отличаются от здоровых по выраженности тех же защитных механизмов, что и вся группа больных от здоровых, то больные женщины отличаются от здоровых только по величине регрессии,

а больные мужчины отличаются от здоровых женщин только по выраженности отрицания (р

Более глубокий анализ показывает, что и у здоровых мужчин, и у здоровых женщин клинические шкалы методики МИЛ чаще всего связаны с регрессией, но у женщин корреляция отрицательная, а у мужчин положительная. У женщин почти каждый фактор из 16-факторного личностного опросника коррелирует с вполне определенным и чаще всего только одним типом защиты (за исключением силы Я (С), которая отрицательно коррелирует с вытеснением и замещающим поведением). Весьма симптоматично, что у здоровых женщин первый комплексный фактор (тревога) положительно коррелирует с вытеснением (0,45),—о роли вытеснения в формировании невротической тревоги у больных мы уже упоминали. У мужчин факторы С и О имеют противоположные по знаку связи с защитными механизмами, что может свидетельствовать о конфликтных отношениях между силой Я и недовольством собой и ситуацией. Первый комплексный фактор у здоровых мужчин положительно коррелирует сразу с несколькими защитами: смещением, регрессией, проекцией и компенсацией, что, по-видимому, отражает достаточно широкую и разнообразную вооруженность против чувства тревоги. Защита по типу отрицания у мужчин положительно коррелирует с факторами Е (0,42), А (0,47) и Q 3 (0,35) и отрицательно — с фактором Q 4 (напряженность неудовлетворенных потребностей) (—0,33). Можно предполагать, что этот тип защиты, несмотря на свою примитивность, эффективно защищает субъекта от непродуктивного эмоционально-мотивационного напряжения.

Здесь уместно обсудить важный методологический вопрос проводимого анализа. Положительная корреляция защитных механизмов с клиническими шкалами может иметь совершенно разный смысл. Когда вытеснение положительно коррелирует с тревогой и депрессией, можно предполагать, что высокий уровень вытеснения обусловливает рост тревоги. Предположение о противоположных причинно-следственных

отношениях — усиление вытеснения вследствие тревоги — менее обосновано, ибо вытеснение не помогает уменьшению чувствительности, оно только не допускает до сознания источники этих ощущений. Кроме того, если бы было верно это второе предположение и вытеснение выполняло бы функцию защиты от тревоги, можно было бы ожидать наличие положительной связи между вытеснением и тревогой-депрессией при минимальном уровне профиля по методике МИЛ, т.е. при наиболее успешной психической адаптации, а в действительности эта корреляция выявляется лишь при нарушении адаптации. К тому же именно более высокий уровень вытеснения дифференцирует гипертоническую болезнь от других соматических (включая и психосоматические) заболеваний, а хроническая эмоциональная напряженность имеет, как известно, большее значение в генезе гипертонии. Такова же природа положительной корреляции с вытеснением первого комплексного фактора теста Кеттелла. Напротив, когда первый комплексный фактор положительно коррелирует со смещением, проекцией или компенсацией, то трудно себе представить, что усиление таких защит приводит к росту тревожной напряженности — более логично предположить, что рост тревоги у здоровых испытуемых стимулирует усиление этих защит в качестве компенсаторной реакции, предотвращающей дальнейший рост тревоги. А негативная корреляция отрицания с фактором Q 4 свидетельствует, скорее всего, о том, что невосприятие, игнорирование определенных компонентов (аспектов) реальности предотвращает развитие фрустрационной напряженности. Предположение, что низкая фрустрационная напряженность приводит к усилению такой примитивной формы защиты, как перцептуальное отрицание, представляется нам логически менее обоснованным. Эти предположения косвенно подтверждаются тем, что при низком уровне профиля, по сравнению со средним и высоким (т. е. при более успешной психической адаптации), выше уровень отрицания, тогда как при среднем уровне профиля, по сравнению с низким, выше уровень вытеснения.

Читайте так же:  Лицензия алкоголь стоимость

В заключение остановимся на одном факте, который противоречит и данным [7], и нашим исходным теоретическим представлениям. Это отрицательная корреляция защиты по типу отрицания с 3-й и 4-й шкалами методики МИЛ. Всегда считалось, и клинический опыт подтверждает это, что для демонстративного истерического поведения характерно активное использование механизмов отрицания. Отрицательную корреляцию между шкалой демонстративности и этим типом защиты, особенно у женщин и особенно при истеро-ипохондрическом синдроме, объяснить очень трудно. Можно только предположить, что при соматических заболеваниях демонстративность и истеро-ипохондрический синдром играют иную роль, чем при конверсионной истерии и истерической психопатии, которые, как правило, не сопровождаются соматическими расстройствами.

1. Березин Ф.Б., Мирошников М.П., Рожанец Р.В. Методика многостороннего исследования личности. М., 1976.

2. Фрейд З. О психоанализе. Пять лекций. М., 1912.

3. Cattell R. В ., Eber Н .W., Totsuoka M. Handbook for Sixteen Personality Factor Questionnaire (16PF). Champaign, Ill.: IPAT, 1970.

4. Frazier S.H. A psychiatric glossary. Washington, D.C.: American Psychiatric Association, 1975.

5. Freud A. Ego and the mechanisms of defense. L.: Hogarth, 1937.

6. Mitcherlich A. Krankheit als Konflikt. Frankfurt: Suhrkamp, 1956.

Психологические механизмы защиты

Особая ситуация повышения активности возникает в условиях внутриличностного конфликта и в сложных ситуациях обострения межличностных отношений. Здесь проявляют свое действие соответствующие психологические механизмы. Среди них вычленяется механизм психологической защиты. Последний, в сущности, создает интрапсихический механизм переформирования личности как малоосознаваемого столкновение противоречивых потребностей, мотивов и отношений.

Термин «психологические защитные механизмы» был впервые введен 3. Фрейдом в 1894 году в работе «Защитные нейропсихозы» и был использован в ряде его последующих работ для описания борьбы

Защитный механизм: компенсация

Определение понятия «защитный механизм»

Под термином «защитный механизм» понимают психологический процесс цель которого уменьшить тревожность, переживания, напряженность для того что бы личность могла находится в балансе с собой и окружающими людьми. Процесс этот носит бессознательный характер.

Это понятие впервые появилось в работах известного австрийского психолога, психотерапевта и психиатра З. Фрейда 1894 году, в одной из его работ посвященной происхождению нейропсихозов. В результате взаимодействия личности и общественных элементов может возникнуть конфликт личности и внешних обстоятельств. Проявляется этот конфликт в виде напряжения, тревожности, беспокойства. В подобных ситуациях для того что бы справиться с этим конфликтом и сохранить психику человека в нормальном состоянии подключается защитный психологический механизм.

Классификация психологических защитных механизмов личности

На сегодняшний день пока не существует единой классификации психологических защитных механизмов личности. Но в основном защитные механизмы делят на две основные группы:

Попробуй обратиться за помощью к преподавателям

  • проективные
  • дефинзивные

Целью проективных защитных механизмов является донести необходимую информацию до сознания человека. К этой группе обычно относят проекцию, отрицание, идентификацию и др. Дефинзивные механизмы, в свою очередь, стараются информацию исказить. К этой группе относят сублимацию, рационализацию, регрессию и др.)

Существует большое разнообразие видов психологических защитных механизмов, к ним относят:

  • сублимация
  • отрицание
  • вытеснение
  • замещение
  • рационализация
  • проекция
  • соматизация
  • реактивное образование
  • регрессия
  • интеллектуализация
  • изоляция
  • фиксация
  • компенсация
  • отреагирование

Компенсация как вид психологического защитного механизма

Компенсация по своей сути является самым поздним и сложным механизмом психологической защиты. Автором теории компенсации является австрийский психолог и психиатр А. Адлер. Отличительной его чертой являет то что личность пользуется им сознательно. Цель компенсации уменьшить чувство печали, горя, неполноценности. Сама по себе компенсация имеет ряд определенных механизмов, к ним относят:

Задай вопрос специалистам и получи
ответ уже через 15 минут!

  • сверх компенсация (человек старается развить свои слабые стороны, и чаще всего добивается успеха)
  • идентификация
  • фантазия

А. Адлер начал с того, что у практически любого человека одни органы функционируют лучше, чем другие, одни органы развиты хуже других. Эти органы больше подвержены заболеваниям чем другие, в результате человек начинает тренировать свою слабую сферу и добивается хороших результатов в ее развитии.

В психологии также присутствует механизм компенсации. Человек может ощущать психологическую неполноценность, в связи с недостаточной развитостью у него определенных качеств. В одних случаях он начитает развивать в себе эти несостоявшиеся качества, данный процесс носит название гиперкомпенсация. Гиперкомпенсация может приводить как к весьма положительным результатам, так и нанести вред человеку.

Ситуация, когда человек не развивает свои несостоявшиеся качества, а развивает то качество или признак которые у него изначально хорошо развиты, называется компенсацией.

Использование компенсации характерно для взрослого человека – зрелой личности. Чаще всего данный вид психологической защиты встречается в профессиональной сфере. Компенсация встречается почти среди всех взрослых людей, так как они все настроены на достижение статуса. Статус это одна из потребностей личности.

Существуют разные формы компенсации. С одной стороны, компенсация личности может достаточно положительно восприниматься социумом, например, когда человек, которой не способен видеть, становится музыкантом, в данной ситуации, человек компенсирует отсутствие зрения, развитием слуха, голоса, техники исполнения. Но также компенсация может быть и не приемлемой для общества, например, когда человек злоупотребляет полномочиями власти, в то время как сам имеет физическую слабость.

Компенсации делят на два вида:

Прямая компенсация — это процесс в котором человек пытается добиться успеха в той сфере где чувствует неуверенность, недостаток. Косвенная компенсация направлена на достижение успеха в иной области.

Компенсация нужна человеку для того что бы уменьшить силу печали, горя, тревоги. Компенсация помогает личности сохранить свою самооценку на нормальном уровне. Что бы этого достигнуть человек должен переключить свое внимание со своего недостатка, или негативного опыта, на те качества, которые хорошо развиты, на тот опыт, который ассоциируется с успехом и положительными эмоциями.

Бывают ситуации, когда у человека может отсутствовать данный вид психологической защиты, человек не может переключится на другое более положительное состояние или деятельность, и тогда он начинает бороться со своим паталогически негативным состоянием другими способами, например, злоупотребляя алкоголем, или вступив в секту фанатиков.

В противоположных же случаях, когда компенсаторный механизм развит очень хорошо, негативные опыт может побудить человека к саморазвитию, всестороннему процессу формирования личности.

Очень интересным примером компенсаторного поведения является занятие садоводством и огородничеством для пожилых людей. Пожилые люди в силу возраста, физиологических изменений организма не могут иметь детей, поэтому они «зарождают» новую жизнь в виде растений, о которых они заботятся, выращивают. Таким образом для пожилых людей садоводство представляет собой компенсацию неспособности иметь детей.

В психологии можно так ж встретить такое термин как «псевдокомпенсация» или иначе «ложная компенсация». В этом случае на какой-то временной промежуток дисфункция, тревога, конфликт компенсируются за счет отвлечения на что-то более положительное, но затем снова происходит декомпенсация. Под понятием «декомпенсация» понимают процесс противоположный компенсации, этот процесс имеет связь с повторным нарушением психологического состояния, которое было ранее восстановлено.

Есть и другой термин, который противопоставляют «компенсации» — это сверх компенсация. Сверх компенсация — это чрезмерное замещение какого-то недостатка или дисфункции. Избыточность компенсации так же приводит к нарушениям, отклонениям и нестабильному психологическому состоянию.

Так и не нашли ответ
на свой вопрос?

Просто напиши с чем тебе
нужна помощь

Психологическая защита: механизмы и стратегии

Механизмы психологической защиты

Цель психологической защиты — снижение эмоциональной напряженности и предотвращение дезорганизации поведения, сознания и психики в целом. Механизмы психологической защиты обеспечивают регуляцию, направленность поведения, редуцируют тревогу и эмоциональное поведение (Березин Ф.Б.).

Механизм психологической защиты, посредством которого личность либо отрицает некоторые фрустрируюшие, вызывающие тревогу обстоятельства, либо отрицается какой-либо внутренний импульс или сторона самое себя. Как правило, действие этого механизма проявляется в отрицании тех аспектов внешней реальности, которые, будучи очевидными для окружающих, тем не менее не принимаются, не признаются самой личностью. Иными словами, информация, которая тревожит и может привести к конфликту, не воспринимается. Имеется в виду конфликт, возникающий при проявлении мотивов, противоречащих основным установкам личности или информация, которая угрожает ее самосохранению, самоуважению, или социальному престижу.

Как процесс направленный вовне «отрицание» часто противопоставляется «вытеснению», как психологической защите против внутренних, инстинктивных требований и побуждений. Примечательно, что авторы методики ИЖС (Индекс жизненного стиля) объясняют наличие повышенной внушаемости и доверчивости у истероидных личностей действием именно механизмов отрицания, с помощью которого у социального окружения отрицаются нежелательные, внутренние неприемлемые черты, свойства или негативные чувства к субъекту переживания. «Отрицание» как механизм психологической защиты, как показывает опыт, реализуется при конфликтах любого рода и характеризуется внешне отчетливым искажением восприятия действительности.

Зигмунд Фрейд считал этот механизм (его аналогом служит «подавление») главным способом защиты инфантильного «Я», неспособного сопротивляться соблазну. Другими словами, «вытеснение» — механизм защиты, посредством которого неприемлемый для личности импульсы: желания, мысли, чувства, вызывающие тревогу, становятся бессознательными. По мнению большинства исследователей, этот механизм лежит в основе действия и других защитных механизмов личности. Вытесненные (подавленные) импульсы, не находя разрешения в поведении, тем не менее, сохраняют свои эмоциональные и психовегетативные компоненты. Например, типична ситуация, когда содержательная сторона психотравмирующей ситуации не осознается, и человек вытесняет сам факт какого-либо неблаговидного поступка, но интрапсихический конфликт сохраняется, а вызванное им эмоциональное напряжение субъективно воспринимается как внешне немотивированная тревога. Именно поэтому вытесненные влечения могут проявляться в невротических и психофизиологических симптомах. Как показывают исследования и клинический опыт, наиболее часто вытесняются многие свойства, личностные качества и поступки, не делающие личность привлекательной в глазах себя и других, например завистливость, недоброжелательность, неблагодарность и т.п. Следует подчеркнуть, что психотравмирующие обстоятельства или нежелательная информация действительно вытесняются из сознания человека, хотя внешне это может выглядеть как активное противодействие воспоминаниям и самоанализу.

В опроснике в эту шкалу авторы включили и вопросы, относящиеся к менее известному механизму психологической зашиты — «изоляции». При «изоляции» психотравмирующий и эмоционально подкрепленный опыт индивида может быть осознан, но на когнитивном уровне, изолированно от аффекта тревоги.

В классических представлениях «регрессия» рассматривается как механизм психологической защиты, посредством которого личность в своих поведенческих реакциях стремится избежать тревоги путем перехода на более ранние стадии развития либидо. При этой форме защитной реакции личность, подвергающаяся действию фрустрирующих факторов, заменяет решение субъективно более сложных задач на относительно более простые и доступные в сложившихся ситуациях. Использование более простых и привычных поведенческих стереотипов существенно обедняет общий (потенциально возможный) арсенал преобладания конфликтных ситуаций. Также к этому механизму относится и упоминаемая в литературе зашита по типу «реализация в действии», при которой неосознаваемые желания или конфликты прямо выражаются в действиях, препятствующих их осознанию. Импульсивность и слабость эмоционально-волевого контроля, свойственная психопатическим личностям, определяются актуализацией именно этого механизма защиты на общем фоне изменения мотивационно-потребностной сферы в сторону их большей упрощенности и доступности.

Этот механизм психологической зашиты нередко объединяют с «идентификацией». Он проявляется в попытках найти подходящую замену реального или воображаемого недостатка, дефекта нестерпимого чувства другим качеством, чаще всего с помощью фантазирования или присвоения себе свойств, достоинств, ценностей, поведенческих характеристик другой личности. Часто это происходит в ситуациях необходимости избежать конфликта с этой личностью и повышения чувства самодостаточности. При этом заимствованные ценности, установки или мысли принимаются без анализа и переструктурирования и поэтому, не становятся частью самой личности.

Читайте так же:  Замена ламп накаливания приказ

Ряд авторов обоснованно считают, что «компенсацию» можно рассматривать как одну из форм защиты от комплекса неполноценности, например, у подростков с асоциальным поведением, с агрессивными и преступными действиями, направленными против личности. Вероятно здесь речь идет о гиперкомпенсации или близкой по содержанию регрессии с общей незрелостью МПЗ.

Другим проявлением компенсаторных защитных механизмов может быть ситуация преодоления фрустрирующих обстоятельств или ситуаций сверхудовлетворением в других сферах -, например, физически слабый или робкий человек, неспособный ответить на угрозу расправы, находит удовлетворение за счет унижения обидчика с помощью изощренного ума или хитрости. Люди, для которых «компенсация» — наиболее характерный тип психологической защиты, часто оказываются мечтателями, ищущими идеалы в различных сферах жизнедеятельности.

В основе «проекции» лежит процесс, посредством которого неосознаваемые и неприемлемые для личности чувства и мысли локализуются вовне, приписываются другим людям и таким образом фактом сознания становятся как бы вторичными. Негативный, социально малоодобряемый оттенок испытываемых чувств и свойств, например, агрессивность нередко приписывается окружающим, чтобы оправдать свою собственную агрессивность или недоброжелательность, которая проявляется как бы в защитных целях. Хорошо известны примеры ханжества, когда человек постоянно приписывает другим собственные аморальные стремления.

Реже встречается другой вид проекции, при которой значимым лицам (чаще из микросоциального окружения) приписываются позитивные, социально одобряемые чувства, мысли или действия, которые способны возвысить. Например, учитель, не проявивший особых способностей в профессиональной деятельности, склонен наделять любимого ученика талантом именно в этой области, неосознанно возвышая тем самым и себя («. победителю ученику от побежденного учителя»).

Распространенная форма психологической зашиты, которая в литературе нередко обозначается понятием «смещение». Действие этого защитного механизма проявляется в разряде подавленных эмоций (как правило, враждебности, гнева), которые направляются на объекты, представляющие меньшую опасность или более доступные, чем те, что вызвали отрицательные эмоции и чувства. Например, открытое проявление ненависти к человеку, которое может вызвать нежелательный конфликт с ним переносится на другого, более доступного и не «опасного». В большинстве случаев замещение разрешает эмоциональное напряжение, возникшее под влиянием фрустрирующей ситуации, но не приводит к облегчению или достижению поставленной цели. В этой ситуации субъектом могут совершаться неожиданные, подчас бессмысленные действия, которые разрешают внутреннее напряжение.

Ряд исследователей толкуют значение этого защитного механизма значительно более широко, включая в него не только замену объекта действия, но и его источника, и самого действия, подразумевая под этим различные варианты замещающей деятельности.

Авторы методики ИЖС не склонны к такой расширительной трактовке этого защитного механизма и трактуют его вышеописанным образом, хотя З.Фрейд считал замещение одним из «базовых способов функционирования бессознательного» (Фрейд 3., 1986).

Интеллектуализация

Этот защитный механизм часто (особенно в психотерапевтической литературе) обозначают понятием «рационализация». Авторы методики объединили эти два понятия, хотя сущностное их значение несколько отличается. Так, действие интеллектуализации проявляется в основанном на фактах чрезмерно «умственном» способе преодоления конфликтной или фрустрирующей ситуации без переживаний. Иными словами, личность пресекает переживания, вызванные неприятной или субъективно неприемлемой ситуацией при помощи логических установок и манипуляций даже при наличии убедительных доказательств в пользу противоположного. Отличие интеллектуализации от рационализации, по мнению Ф.Е.Василюка (1984), в том, что она, по-существу, представляет собой «уход из мира импульсов и аффектов в мир слов и абстракций». При рационализации личность создает логические (псевдоразумные), но благовидные обоснования своего или чужого поведения, действий или переживаний, вызванных причинами, которые она (личность) не может признать из-за угрозы потери самоуважения. При этом способе защиты нередко наблюдаются очевидные попытки снизить ценность недоступного для личности опыта. Так, оказавшись в ситуации конфликта, человек защищает себя от его негативного действия путем снижения значимости для себя и других причин, вызвавших этот конфликт или психотравмирующую ситуацию. Также в шкалу интеллектуализации-рационализации была включена и сублимация как механизм психологической защиты, при котором вытесненные желания и чувства гипертрофированно компенсируются другими, соответствующими высшим социальным ценностям, исповедуемым личностью.

Реактивные образования

Этот вид психологической защиты нередко отождествляют с гиперкомпенсацией. Личность предотвращает выражение неприятных или неприемлемых для нее мыслей, чувств или поступков путем преувеличенного развития противоположных стремлений. Иными словами, происходит как бы трансформация внутренних импульсов в субъективно понимаемую их противоположность. Например, жалость или заботливость могут рассматриваться как реактивные образования по отношению к бессознательной черствости, жестокости или эмоционального безразличия.

Определение ведущих механизмов психологической защиты (Life Style Index)

Стратегии психологической защиты в общении

Психологическая стратегия защиты субъектной реальности личности, в которой ведущую роль играют интеллект и характер.

Интеллект погашает или нейтрализует энергию эмоций в тех случаях, когда возникает угроза для Я личности. Миролюбие предполагает партнерство и сотрудничество, умение идти на компромиссы, делать уступки и быть податливым, готовность жертвовать некоторыми своими интересами во имя главного — сохранения достоинства.

В ряде случаев миролюбие означает приспособление, стремление уступать напору партнера, не обострять отношения и не ввязываться в конфликты, чтобы не подвергать испытаниям свое Я. Одного интеллекта, однако, часто не достаточно, чтобы миролюбие стало доминирующей стратегией защиты. Важно еще иметь подходящий характер — мягкий, уравновешенный, коммуникабельный. Интеллект в ансамбле с «хорошим» характером создают психогенную предпосылку для миролюбия. Разумеется, бывает и так, что человек с неважным характером также вынужден показывать миролюбие. Скорее всего его «обломала жизнь», и он сделал мудрый вывод: надо жить в мире и согласии. В таком случае его стратегия защиты обусловлена опытом и обстоятельствами, то есть она социогенная. В конце концов, не так уж важно, что движет человеком — природа или опыт, или и то и другое вместе, — главное результат: выступает ли миролюбие ведущей стратегией психологической защиты или проявляется лишь эпизодически, наряду с другими стратегиями.

Не следует полагать, что миролюбие — безукоризненная стратегия защиты Я, пригодная во всех случаях. Сплошное или слащавое миролюбие — доказательство бесхребетности и безволия, утраты чувства собственного достоинства, которое как раз и призвана оберегать психологическая защита. Победитель не должен становиться трофеем. Лучше всего, когда миролюбие доминирует и сочетается с прочими стратегиями (мягкими их формами).

Психологическая стратегия защиты субъектной реальности, основанная на экономии интеллектуальных и эмоциональных ресурсов.

Индивид привычно обходит или без боя покидает зоны конфликтов и напряжений, когда его Я подвергается атакам. При этом он в открытую не растрачивает энергию эмоций и минимально напрягает интеллект. Почему он так поступает? Причины бывают разные. Избегание носит психогенный характер, если оно обусловлено природными особенностями индивида. У него слабая врожденная энергия: бедные, ригидные эмоции, посредственный ум, вялый темперамент.

Возможен иной вариант: человек обладает от рождения мощным интеллектом, чтобы уходить от напряженных контактов, не связываться с теми, кто досаждает его Я. Правда, наблюдения показывают, что одного ума для доминирующей стратегии избегания недостаточно. Умные люди часто активно вовлекаются в защиту своей субъективной реальности, и это естественно: интеллект призван стоять на страже наших потребностей, интересов, ценностей и завоеваний. Очевидно, нужна еще и воля.

Наконец возможен и такой вариант, когда человек заставляет себя обходить острые углы в общении и конфликтные ситуации, умеет вовремя сказать себе: «не возникай со своим Я». Для этого надо обладать крепкой нервной системой, волей и, несомненно, жизненным опытом за плечами, который в нужный момент напоминает: «не тяни на себя одеяло», «не плюй против ветра», «не садись не в свой троллейбус», «сделай пас в сторону».

Итак, что же получается? Стратегия миролюбия строится на основе добротного интеллекта и уживчивого характера — весьма высокие требования к личности. Избегание будто бы проще, не требует особых умственных и эмоциональных затрат, но и оно обусловлено повышенными требованиями к нервной системе и воле. Иное дело агрессия — использовать ее в качестве стратегии защиты своего Я проще простого.

Психологическая стратегия защиты субъектной реальности личности, действующая на основе инстинкта.

Инстинкт агрессии — один из «большой четверки» инстинктов, свойственных всем животным — голод, секс, страх и агрессия. Это сразу объясняет тот неоспоримый факт, что агрессия не выходит из репертуара эмоционального реагирования. Достаточно окинуть мысленным взором типичные ситуации общения, чтобы убедиться, сколь расхожа, легко воспроизводима и привычна она в жестких или мягких формах. Ее мощная энергетика защищает Я личности на улице в городской толпе, в общественном транспорте, в очереди, на производстве, дома, во взаимоотношениях с посторонними и очень близкими людьми, с друзьями и любовниками. Агрессивных видно издалека.

С увеличением угрозы для субъектной реальности личности ее агрессия возрастает.

Личность и инстинкт агрессии, оказывается, вполне совместимы, а интеллект выполняет при этом роль «передаточного звена» — с его помощью агрессия «нагнетается», «раскручивается на полную катушку». Интеллект работает в режиме трансформатора, усиливая агрессию за счет придаваемого ей смысла.

Еще статьи:

  • Размер единовременного пособия на погребение в 2019 году Размер и особенности выплаты пособия на погребение Пособие на погребение – это специальная социальная выплата, призванная компенсировать похоронные расходы. Ее выдают льготным категориям граждан, которые не могут самостоятельно оплатить траурную церемонию. Мера призвана поддержать […]
  • Военная пенсия по потере кормильца кому положена Пенсия по потере кормильца военнослужащего в 2019 году Членам семей военных, погибших или умерших вследствие выполнения долга, государство оказывает материальную поддержку. Пенсия по случаю потери кормильца военнослужащего — это отдельный вид господдержки, выплачиваемый из средств […]
  • Договор купли продажи участка по доверенности образец Договор купли продажи земельного участка по доверенности образец 2018 между физ лицами Это быстро и бесплатно! Содержание: Может ли доверенное лицо провести сделку? Законодательные нормы Виды доверительных документов Какой из них подходит для заключения соглашения? Требования […]
  • Образец приказа о досрочном расторжении трудового договора Делопроизводство Досрочное расторжение трудового договора при сокращении штата В общем случае, физлицо не может быть уволено по волеизъявлению работодателя при сокращении штата до того, как истечет нормативный срок в два месяца, начинающий исчисляться с момента соответствующего […]
  • Сургут материнский капитал за второго ребенка Югорский семейный (материнский) капитал в Ханты-Мансийске и ХМАО - Югре в 2019 году Югорский семейный капитал в Ханты-Мансийске и ХМАО - Югре учрежден Законом ХМАО - Югры от 28.10.2011 N 100-оз "О дополнительных мерах поддержки семей, имеющих детей, в Ханты-Мансийском автономном округе - […]
  • Временная регистрация иностранных граждан по месту работы Регистрация иностранных сотрудников по месту работы: временная регистрация мигрантов по юридическому адресу работодателя Регистрация гражданина по месту работы – это первичная постановка иностранных сотрудников на миграционный учет в ГУВМ МВД по юридическому адресу работодателя и […]